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棋牌遊戲架設教程:到底什么是幸福的生活

作者:admin
来源:未知 时间:2022-01-03 08:32 阅读:0次   我要投稿   作品点评

申博游戏端登入 www.sbo334.com  有一句话其实很残忍,但是很迎合我的发现。

我放在文章的开头。
这句话是王尔德说的。
“生活是世上最罕见的事-大部分人只是存在着而已”。
不管是每天的朝九晚五,还是996,还是007,还是不工作,我们很多人都走在社会默认设置里,走在既定好的轨道里,至于到底是走在这条道路上,至于是如何走在这条道路上,我们很多人可能是缺乏思考或者不思考。
如果真是这样的话,我们何来的自由和选择,我们是被自己的思想绑架了还是被社会绑架了?
我们不少人承担的主要是工具人的角色。
在公司里,好好干活,拿一份薪水;在家里,给家里拿回收入为家里添置柴米油盐,生儿育女。
上述这些行为描述都很好,这些行为是合乎社会运转,人类区别其他动物的动力源泉。
但是我想说的是,只有这些,是否对于一个清醒的人来说是足够的,当然有人是不是会说,我为什么要清醒?
缺乏自省自我需求的人生是否可以称得上丰硕的人生,是否是自己年老的时候回忆起来,这样的一生是没有遗憾的一生,是让自己心满意足的一生吗?如果我们有意愿过上丰硕的一生,有能力活到年老的话。
牛逼的人创造理论创造现实、提供生产力,普通的人只是实践理论追随现实,人生被消费。
至于是否有高低贵贱之分,这个要看你怎么看,至于能成为哪种人,要看多个因素的叠加融合。
但是不影响我们追求幸福的能力。
什么是美好的人生?
人怎么才能过得幸福?
满满的幸福感有两种形式和理解方式:一种是内心的喜悦产生的幸福,另一种是由合适的生活方式带来的幸福。因喜悦而产生的幸福与感觉和事件相联,如爱情,加薪,生孩子,中彩票,但是这些幸福感来的快去的也快。
但是亚里士多德说,合适的生活方式和正确的行为,是能让我们真正幸福的方法。
1.做事时将自己的天赋和长处利用起来。
2.为自己设立目标。这个目标不仅是为自己,也要能够帮助或者成就他人 -做对你来说好的,正确的,有价值的事情。当你所做的事情上赋予了别的期待时,就会出现内在动因。
3.请你自己决定什么事对你来说是好的,有价值的,有意义的。自由自愿,自己负责。
要获得幸福的瞬间和满足感,最重要的是我们做的事情是有意义的。外在的事件不是我们获得幸福的源泉,我们经历这件事时使用的对策和采取的态度才是。
亚里士多德还说,我们不是不可以享乐,但是愉悦和享乐不是自主的,有意义的生活方式的目的,它是自然而然带来的“副产品”。
什么样的个性和长久幸福有关?
加利福尼亚大学心理学家霍华德佛林德曼研究了特尔曼的数据,特尔曼说心理学界历史最悠久的追踪研究。
霍华德的发现如下:
幸福生活的关键是认真负责的态度。
如何获得幸福人生?
特尔曼研究: 
1.坚韧不拨;
2.认真负责
3.谨慎小心
4.培养良好的生活管理习惯;
5.即使没有爱因斯坦的智商,也没什么大不了的。
格兰特研究(哈佛大学科学家,根据1939-1944年毕业的268位哈佛毕业生进行的长期跟踪,从毕业直到他们退休,这个研究至今仍未结束):
1.戒烟,戒酒,保持规律的运动习惯。 
2.好好和别人交往。
3.在困境中学习,并学以致用。
4.认真对待自己的感受和情绪,不要回避。正确疏导不良情绪,以免伤害到自己或他人。
到底什么样的人生是幸福的人生?
格兰特研究得到的答案是:

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